Muss ich als Mutter alles allein schaffen?

Es gibt diese Tage, an denen wir irgendwann denken – mir ist einfach alles zu viel.

Wir kümmern uns um unsere Kinder, organisieren den Alltag und versuchen, für alle da zu sein. Manchmal merken wir erst spät, wie erschöpft wir selbst eigentlich sind.

Trotzdem ist der Gedanke, sich Unterstützung zu holen, manchmal gar nicht so leicht.

Und dann sind da vielleicht noch diese Gedanken:

Brauche ich wirklich Unterstützung?
Andere schaffen das doch auch.
Ich will niemanden, der mir sagt, wie ich es besser machen soll.
Eigentlich müsste ich das doch alleine hinbekommen.

Ich dachte lange, ich müsste alles alleine schaffen

Auch ich kannte das Gefühl, zwischen Verantwortung, Alltag und den Bedürfnissen anderer meine eigenen Bedürfnisse immer weniger wichtig zu nehmen.

Lange dachte ich, ich müsste nur noch mehr schaffen und noch stärker sein. Leichter wurde es dadurch allerdings nicht.

Irgendwann habe ich mir selbst Unterstützung erlaubt.
Ich habe dabei etwas erfahren, das meine Sicht darauf verändert hat.
Es tat gut, einen Raum zu haben, in dem ich nichts erklären oder leisten musste.
Einen Raum, in dem es einmal um mich ging und um das, was mich gerade beschäftigte.

Meine Gedanken wurden leiser und ich konnte wieder deutlicher wahrnehmen, was eigentlich in mir vorging.

Was wäre, wenn Du bereits alles in Dir trägst?

Genau dieser Gedanke prägt heute meine Begleitung.
Denn ich glaube daran, dass Du bereits alles in Dir trägst, was Du für Deinen eigenen Weg brauchst.

Manchmal sind unsere Gedanken nur so laut und der Alltag so voll, dass wir kaum noch wahrnehmen, was wir selbst eigentlich brauchen.

Ein geschützter Raum für Dich

Hier darfst Du erst einmal ruhiger werden, ohne Bewertung und ohne die Erwartung, etwas tun zu müssen.

Wenn es in Dir ruhiger wird, kannst Du Deine eigene Intuition wieder deutlicher wahrnehmen. Daraus entsteht mehr Klarheit darüber, was Du brauchst und was für Dich in diesem Moment richtig ist.

Wenn Du beim Lesen spürst, dass Du Dir einen solchen Raum für Dich wünschst, begleite ich Dich gerne ein Stück.

Von Herzen,

Katja

(30 Minuten ganz unverbindlich, telefonisch oder über Zoom)