Selbstfürsorge als Mama

Als Mutter bist Du für alle da. Du funktionierst. Du kümmerst Dich. Und dabei stellst Du oft Deine eigenen Bedürfnisse hintenan – manchmal so sehr, dass Du sie selbst kaum noch wahrnimmst. Und vielleicht hast Du Dir auch schon öfter gesagt: „Ach, passt schon… Ist ja nicht so schlimm.“ Doch mal Hand aufs Herz –…