Mein Ganzheitliches Coaching berücksichtigt nicht nur den Alltag und die familiären Herausforderungen, sondern auch die Balance von Körper, Geist und Seele. Es bietet Unterstützung auf:

Körperliche Ebene: Mütter kümmern sich oft zuerst um die Bedürfnisse ihrer Familie und vergessen dabei ihre eigene körperliche Gesundheit. Mein ganzheitliches Coaching fördert die Selbstfürsorge und zeigt Wege, wie Du Dir wieder selbst die nötige Aufmerksamkeit schenken kannst, um körperlich und emotional gestärkt bist und leicht Deinen Alltag meisterst.

Geistige Ebene: Umfasst Klarheit und Achtsamkeit: Die Anforderungen des Mutterseins können zu mentaler Erschöpfung führen, das weiss ich aus eigener Erfahrung. Darum ist in meinem Coaching ein ganzheitlicher Ansatz essenziell und hilft dabei, mit Stress umzugehen, Gedanken zu ordnen, die eigene Resilienz zu stärken und sich von negativen Gedankenmustern zu befreien.

Seelische Ebene: Rückverbindung zu den eigenen Werten und der eigenen inneren Kraftquelle, was zu mehr Ruhe und Stabilität im Leben führt, Deine Intuition stärkt und Dich ein tiefes Gefühl von Zufriedenheit erleben lässt.

Ein Coaching, das alle Ebenen des Lebens umfasst, hilft dabei, langfristig eine gesunde Balance zu finden. Es sorgt dafür, dass Mütter nicht nur kurzfristig durchhalten oder warten bis die Kinder aus dem Haus sind, sondern auch langfristig ihr eigenes Wohl im Blick behalten können. Es geht darum, Müttern zu helfen, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren und ihr eigenes Wohlbefinden als Grundlage für eine starke, gesunde Familie zu betrachten. Es stärkt ihre Fähigkeit, nicht nur für andere, sondern auch für sich selbst zu sorgen und glücklich zu sein.