Innerer Frieden für Mütter – So findest Du zurück zu mehr Ruhe und Harmonie.

Du musst nicht wie ich auf einem Baum sitzen, um inneren Frieden zu finden. Aber es hilft, einen Lieblingsplatz zu haben, an dem Du Dich rundherum wohlfühlst – vielleicht bei einer Tasse Tee oder Kaffee oder in einem stillen Moment, wenn die Kinder gerade nicht „kreative“ Geräusche machen.

Innerer Frieden für Mütter

Das Wort klingt so groß – und gleichzeitig so fern, oder?
Dabei ist er so entscheidend für Dein Wohlbefinden.
Wenn Du inneren Frieden findest, wird alles leichter.
Dein Alltag. Deine Gedanken. Dein Herz.
Du reagierst nicht mehr unbewusst automatisch, sondern Du handelst – klar, kraftvoll, verbunden – und bewusst ganz bei Dir.

Ich lade Dich ein, kurz ehrlich in Dich hineinzuspüren:

Was bedeutet innerer Frieden für Dich?

Fühlst es sich gut an?
Oder denkst Du eher: „Ruhe in Frieden also, Stille, Stillstand, nichts geht mehr“?

Ganz ehrlich:
Genau das dachte ich früher.
Ich hatte lange diesen Glaubenssatz in mir:
„Ich muss über Leistung zeigen, dass ich wertvoll bin.“
Das hat mich jahrelang angetrieben und gleichzeitig so müde gemacht.
Vielleicht kennst Du dieses Gefühl auch?

Warum innerer Frieden Dir hilft, Deinen Alltag leichter zu leben

Weil es Dir die Möglichkeit gibt, das Beste aus jedem Tag zu machen und in Harmonie mit Dir selbst und Deinem Umfeld zu sein.  

Wie Du Schritt für Schritt zu mehr inneren Frieden findest

Nicht mit großen Schritten und leider auch nicht über Nacht.
Sondern indem Du spielerisch lernst, Dir selbst nicht länger im Wege zu stehen,
mit diesen ständigen kleinen Gedanken, die sagten:
„Ich sollte… ich müsste… ich bin noch nicht genug.“

Ich verspreche Dir: Es ist möglich!
Auch wenn es sich meistens unmöglich anfühlt.

Innerer Frieden ist kein Zaubertrick, der sofort wirkt.
Er wächst durch Übung, Geduld, kleine Pausen.
Durch Mini-Oasen, die gut tun.
Ein kurzer Spaziergang, drei tiefe Atemzüge, Dein Lieblingslied oder
einfach 2 Minuten, in denen Du die Augen schließt und spürst:
Ich bin da. Ich bin bei mir. Ich bin.

💌 Wenn Du zu mehr Geduld in Deinen Alltag findest möchtest, dann lies auch gerne meinen Blogartikel: Lieber Gott schenke mir Geduld und zwar zack, zack.

Was sich verändert, wenn Du im Frieden mit Dir bist

Aus meiner eigenen Erfahrung kann ich Dir sagen: Wenn Du immer mehr im Frieden bist und zum „ruhenden Fels“ im Familienalltag wirst, verändert sich etwas – in Dir und in Deinem Umfeld:

• Du begegnest Dir selbst mit mehr Liebe und Verständnis
• Dein Kind spürt Deine Ruhe und Euer Alltag wird harmonischer
• In Deiner Partnerschaft entsteht neue Nähe
• Menschen um Dich herum reagieren spürbar anders – echter, klarer, liebevoller

Wenn Du fühlst, dass es leichter werden darf

Wenn jetzt etwas in Dir sagt: Es darf leichter werden – dann bin ich gerne für Dich da.
Ganz persönlich. Und von Herz zu Herz.

Katja

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(30 Minuten, telefonisch oder via Zoom, ganz in Ruhe – ganz bei Dir.)